Fazendo Caminhada !

Ontem comecei a fazer caminhada novamente, eu estava planejando a um mês mais ou menos,mas sempre surgia um emprevisto,desta vez eu não deixei nada atrapalhar,pois dificil e dar o primeiro passo depois tudo flui numa boa, e muito bom caminhar nas ruas de Antonina,o único problema e que em alguns lugares a calcada esta cheia de buracos,arvores,cachorros, bicicletas,etc. rrs, mas eu nem ligo, são alguns obstaculos, kk, eu retomei a caminhada depois de me sentir fora de forma, e meio acima do peso.
E muito ruim ir a uma loja e achar uma roupa super maneira e ela combina contigo,mas não caber, isso me fez perceber que eu precisava mudar, não so meus abitos alimentares,mas praticar mais exercicios, o ruim e que sozinho rola um desanimo,mas espero poder alcancar minha meta e perder algumas medidas. Rsrs. Vou ter que suar muito pra isso. Mas esse sera meu desafio. Hoje vou me pesar e ver daqui dois meses de caminhada qual sera o resultado.
Pretendo caminhar duas horas por dia, e 6 dias por semana,não me parece exagerado,ate porque eu estaria em casa mesmo atoa e comendo, o que me faria ficar mais gordo.